341.朝8時までの習慣で人生は9割変わる 市川清太郎

さて、朝8時までの時間を有効に活用するためには、基本的に「早起き」 が欠かせません。 現在、私は 毎朝4時頃に起床 しています。 そこから、副業である「会社経営」の仕事を自宅で行い、子供を保育園に送ってから 朝7時半頃に出社 します。その後、「そ…

340.最高の体調 ACTIVE HEALTH 鈴木祐

「デジタルデバイスが近くにあるだけで、認知機能は大きく低下する。デバイスの存在を近くに感じた時点で、目の前の作業に使える認知のリソースは減ってしまうのだ」 スマホは現代人の生活を大きく変えましたが、そのいっぽうで古代に生まれた脳は技術の発達…

339.コミュ障でも5分で増やせる超人脈術 メンタリストDaiGo

3人以上の友達がいるだけで、人生の満足度が 96%も上昇する ・最高の人脈は、仕事のモチベーションを700%アップさせる ・孤独だった人の人間関係が充実すると、寿命が 15 年 私は大人になっても協調性が低く、共感能力も高まっておらず、コミュ障気味…

338.自分を操る超集中力 メンタリストDaiGo

現在では1日 10 ~ 20 冊の読書をしつつ、企業アドバイザーや、講演・研修事業、TV出演、ニコニコ動画を放送するなど、一般の人たちを遥かに超えたアウトプットができるほどの集中力を身につけるようになりました。 今の私には、人よりも速く効率的に本を…

337.人生が変わる!最強のアウトプット術 成功する人はなぜアウトプットにこだわるのか 塚本亮

ところであなたはSNSでの反応を怖いと思っていませんか。発信したらよくない反応があるのではないか、否定されるのではないか、責められるのではないかなどと思い、ゆえにSNSではなかなか発信できないといったことがないでしょうか。 私はツイッター、…

336.「やりたいこと」が見つかる時間編集術 「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生を変える 長倉顕太

・仕事は25分ごとに区切る。ポモドーロ・損するつもりで生きる・多くの人と逆の姿勢・ユニークな存在目指す・非生産的に生きる・テイクしまくっている・ギブ−テイク=チャンス・アンプロダクティブタイムを人生のメインに置く・人脈は最強の時短の手段・情報…

335.神・時間術 樺沢紫苑

・ストップウォッチを使ってタスクを管理する。・遊びのTODOリストをつくる。・夜の営みには癒やし効果がある。

334.僕は君の「熱」に投資しよう――ベンチャーキャピタリストが挑発する7日間の特別講義 佐俣 アンリ

クリリン効果 人間は場所でしか変われない成長する事業が優れた人格をつくる。その逆はない。

333.ゲコノミクス 巨大市場を開拓せよ! (日本経済新聞出版) 藤野英人

お酒は飲まなくても良い。

332.今すぐ本を出しなさい ビジネスを成長させる出版入門 水野俊哉

セミナー開いてみるのいいかも。一人しか来ないセミナー開いても誰にも知られない。黒歴史だけど。逆に一人しか参加しないセミナーに参加してみるとかいいかも。

331.MONEY 30歳で150億稼いだ私の思考法 ロブ・ムーア (著), 春川由香 (翻訳)

・良いときも悪いときも続かない・景気は循環する・不景気ほどチャンスがある サイクルはパターン化できない 永続的なバランスは存在しない 人間は羊の群れと同じ・人は状況が悪いときには実際よりも悪く考え、状況が良いときには実際よりも良く考えがちだ=…

330.人生攻略ロードマップ 「個」で自由を手に入れる「10」の独学戦略 迫 佑樹

・オンラインサロンなどの仕訳科目は研修費にしよう。・事業投資が一番効率良い、資産運用は守り。 私自身、純資産1億程度になり、資産運用、主に株式投資にシフトしていた。しかし、純資産2億程度までは守りに入らず事業投資を継続しよう。スッキリした。

329.反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 草薙龍瞬

ブッダが教える「反応するな、まず理解せよ」という態度をつらぬけたからのように思えるの 生きていれば、てごわく、厄介な相手にも、遭遇しますよね。 ただ、もしこちらが相手と同じ反応を返せば、相手との反応の応酬になってしまいます。 このとき問題は、…

328.お金の真理 与沢翼

・今回のような非常事態に、過去の古い手法や分野、考え方に固執すると生き残れないことが多い。・未来は必ずしも過去の延長線上にない。・変化をチャンスとするには、時にこれまでのやり方や慣習、文化、考え方を捨てて、ゼロベースで新しいことに挑戦する…

327.AV男優しみけんが教える うんこ座りでオトコの悩みの大半は解決する! しみけん

トイレは洋式化の一途をたどり、 日本人は「世界一イスに座っている民族」とも呼ばれ、寝るときは脚を伸ばしています。なかなか日常生活で下半身をストレッチする機会がありません。 そのため股関節や足首が硬くなり、うんこ座りができないという人も多く見…

326.会社四季報の達人が教える10倍株・100倍株の探し方 渡部 清二

四季報は夏号(3集)が内容が大きく入れ替わり大事になる。自社株買いは企業の自信の現れ。政策や国策をしっかり見る。 ・株価サイクル減収増益で底を打ち、増収増益で続伸し、増収減益で天井をつけ、減収減益で続落する。 ・四季報はまずは3100、3200、3400…

325.僕らはSNSでものを買う 飯髙悠太

良いインフルエンサー=ツイート数が多いスモールストロングタイが重要 <UGCとは?>ユーザーが自分の意思で投稿したコンテンツであるUser Generated Contentsのことで、モノが売れない時代を切り開く鍵となる。 →口コミ、体験談が重要。

324.値幅名人 高沢健太の億トレ投資法 史上最速! 最小知識! で1億円

買う時は慌てないで少し待つ、売る時はもういいだろうと割り切ってすぐ売る

323.10万円から始める! 小型株集中投資で1億円 遠藤 洋

・日経トレンディで情報収集するのおすすめ・ツイッターでは事実だけを拾う・TVCM打ち始めは買い時→その後売上拡大の可能性あり ・買ってはいけない 下がり続けている株 誰からも見向きされてない株 ・売ってはいけない 上昇トレンドが続いてる間 含み損銘柄…

323.いつでも、何度でも稼げる! IPOセカンダリー株投資 柳橋

・即金規制寄り付きの翌営業日に開場される寄り付き日の引け前に買っておくと翌日上がる ・逆指しをストップ高手前に入れておく手法人気 ・IPO前後の企業の第三四半期決算に注目。上方修正1ヶ月前に仕込む ・年末年始の持ち越し戦略 ・循環物色の波に乗る

322.銀座のママが惚れる 一流の男 日髙利美

一流の男の特徴 人に気軽に話しかけるタクシー、コンビニ、レストランで どんな一瞬でも一人ひとりとの出会いを楽しむ 人の良い所を見つけるのが得意 相手から好かれるより相手を好きになる、だからこそ良い人間関係を作れる ゴルフをしている お礼やお詫び…

321.金のなる人 お金をどんどん働かせ資産を増やす生き方 成毛眞

jc 日本青年会議所面白い車に関してはポルシェ一択ひふみ投信おすすめ、レポートもらえる円一極集中でなく外為にも資産を分散投資すべし

320.これが「買い」だ:私のキュレーション術 成毛 眞

富裕層向けチャンスありゴルフ良い孫さん自宅にゴルフ設備40代からの遊び大切簿記大切プラモデル流行る

319.寝ながら稼ぐ121の方法 ジェームス・スキナー

固定費さえなければ、売上がゼロでも損失は出ない。 ビジネスは最も勝ちやすいゲームである。 良い投資とは、時間を味方にしてくれるものである。 年に数回良い投資案件が探し出せるなら、相当優秀なのだ。 分散投資でお金持ちになる人はいない、集中投資で…

318.GIG WORK(ギグワーク) 組織に殺されず 死ぬまで「時間」も「お金」も自由になる ずるい働き方 長倉 顕太

コンテクスト=キャラクター=人生自分を還元していく生きてるだけでテイクしまくりテイクを凌ぐくらいのギブ(還元)をしまくらないといけない。ギブ−テイク=チャンス損するくらいの気持ちでいたほうがいい。 ギブすることで紹介されやすくなる。早起きが…

317.脳はバカ、腸はかしこい 藤田 紘一郎

そして、脳をコントロールするときに大切な役割を果たすのが「腸」です。 私は最近、脳内幸せ物質であるセロトニンやドーパミンが腸で合成され、その前駆体が腸内細菌によって脳内に運ばれていることを報告しました。腸内細菌がバランスよく多量に存在しない…

316.ジム通いビジネスマンのトレーニングを10倍楽しくする方法 Business Life 鈴木 岳

突然ですが、最適なトレーニング頻度とはどのくらいでしょうか? 私は「週に2回」が適切だと思います。人のカラダというものは、週1程度のトレーニングではあまり変化しません。週2回と週3回ではそれほど変わりませんが、週1回と週2回の差は大きい。 …

315.睡眠とオナニーの科学: オナニーが変えるホルモンバランスと睡眠の関係性 とつげきサイエンス

そのため、オナニーをし過ぎることにより、ドーパミン、ノルアドレナリン、セレトニンが放出されるということは、日常の生活で放出されるこれらのホルモンに対する感受性が低下することが考察されます。そのため、オナニーをすると日中眠くなり、無気力にな…

314.さあ、全ての男性 【オナ禁】をするべきだ: 世界で一番簡単な自己啓発 モテる!抜け髪予防! 齋藤 一樹

歴史上の人物の中にも オナ禁を利用していた人物が数多くいる 有名なのが ナポレオンである ナポレオンがが書いた著書の中で 「性エネルギーはあらゆる才能のある人にとって想像力の活力源の中でも強力なものであった性衝動というこの強力な力なくして、指導…

313.オナ禁でモテたようです: 【童貞がセフレを作るまで】 星野 孝宏

女性からみると、オナ禁してると話しかけやすいみたいだな わかるわけないのに不思議なもんだ 女と距離が近くなった。邪気がなくなって警戒されなくなったとみていいだろう。 少年のような目になるんだ