子どもたちには栄養学の本を読んでほしい。家庭科の教科書とかも良い。
ヨーロッパでは1vs1で勝つことが大事
小中時代、茶そば、パイナップル、キウイで栄養取ってた
守備の強度を高めることも大事
ハーランドのようなフィジカルになる方法を研究している
378.戦わずして売る技術 クリック１つで市場を生み出す最強のWEBマーケティング術 木下勝寿
正しいマーケティングは戦いをなくし、棲み分けを生み出す。
マーケターの仕事は、その商品の特性に応じて、「誰に広告を見せるか」「誰に見せないか」という棲み分けのルールを作ることだ。それをしっかりと設計すれば、高機能のＷＥＢ広告配信システムがあなたの望むターゲットに正確にアプローチしてくれる。
改めて言うが、「競合と戦う」という古い戦略は、もう捨てるべきだ。ＷＥＢマーケティングの世界では、棲み分けこそが最強の戦略である。競争を避け、自社に合ったターゲットに集中することで、無駄なコストを削減し、成果を最大化できる。これが、新時代のマーケティングの在り方なのだ。
ここに現代マーケティングの残酷な真実が横たわる。ＷＥＢ空間では「商品そのものの価値」を最短距離で伝えるのが鉄則だ。ブランド物語に 溺れる前に、購入への直線コースを設計しなければならない。感情移入より機能訴求、ブランドロゴよりスペック表こそが武器になる戦場なのである。
比較するとこのようになる。 【新旧マーケティング比較】 ・従来型：１→１００の単発爆発 ・ＷＥＢ型：（１→ 10） × 10 の複数展開 つまり、従来は「１本の大ヒット」を狙っていたのに対し、ＷＥＢマーケティングは「 10 本の小さなヒット」を積み重ねることで勝利を摑むのだ。
たとえば広告Ａに「有名インフルエンサーの○○さんに紹介されて話題沸騰！」と書いてあるのに、ＬＰでそのことに一切触れていなかったら、クリックした人は期待した情報を得られずにページを離れてしまう。そうなると、ＬＰそのものを変えるのではなく、広告ＡとＬＰの相性をチューニングした方がいいとわかる。どんなにいいＬＰであっても、広告との相性が悪いと売れなくなる。 この広告とＬＰのつながりのことを「エモーションリレー」というが、 エモーションリレーの改善案は、数字と感性の両方がないと絶対にできない。数字がないと、そもそも広告の成果が落ちた段階で「この広告はダメだからもっと違うものに作り替えよう」と安易に判断してしまうため、余計に売上が落ちる可能性がある。
逆に数字だけだと、「広告Ａのクリック率は変わっていないからＬＰを作り替えよう」と判断してしまうため、今度は広告ＢのＣＶ率が落ちかねない。このように、ＷＥＢマーケティングでは、数字と感性のバランスが重要なのである。
しかし、私はここに勝機を見出している。多くの人は自分で考えたり調べたりせず、世間で常識とされていることを 鵜 吞 みにしている。一方、私は多数派の意見や世間の常識にむやみに従わず、何事も自分で考え、納得するまで追求することを大切にしている。実際、私自身が独自に考えた結果、世間の常識とはまったく異なる結論に至ることも少なくない。その結果「誰も考えていないが自分だけが考えている」ことで一人勝ちすることが多い。このような 10％改善の工夫がいくつか重なれば、１００×１１０％＝１１０、１１０×１１０％＝１２１、１２１×１１０％＝１３３……というように複利式に積み重なり、８回繰り返せばＣＶ率は２倍以上になる。 広告配信のアルゴリズムはより成果が出ている広告をよりたくさん表示するようになっているので、ＣＶ率が２倍になれば、表示回数は大体２倍になる。つまり 10％改善する小さな工夫を８回繰り返せば、売上はＣＶ率２倍×表示回数２倍＝４倍になる。 これがＷＥＢマーケティングの魔術「複利の威力」である。
【北の達人式顧客ニーズの９段階分類】
第１段階：対策の必要性に気づいていない人
第２段階：対策の必要性に気づいているが、その悩みは一時的なものだと思っている人
第３段階：対策の必要性を自覚してはいるが、まだ何もやっていない人
第４段階：対策を色々と検討し始めている人
第５段階：対策を色々と検討してかなり詳しくなっている人
第６段階：対策の手を打ち始めた人
第７段階：すでに対策用のお気に入りの商品を使っていて、それに満足している人
第８段階：お気に入りの商品はあるが、他にもっといいものはないか探している人
第９段階：色々試したが、結局満足するものはなかった人
重要なのは、価格比較の対象を「シャンプー」から「ヘッドスパ体験」へと転換した点である。これにより、２９８０円という価格がむしろ「激安」と認知されるようになったの
よく私は「 いい広告媒体と悪い広告媒体があるのではなく、あなたが使いこなせている広告媒体と、使いこなせていない広告媒体があるだけだ」と言う。ある一定規模以上の広告媒体なら、規模の大小はあれど必ず成果は出る。出なければその広告媒体はなくなっているはずだ。
TikTokというリーチ戦略のツールを使えば必ず売れるわけではない。重要なのは、TikTokを駆使して売上を最大化するための明確なレスポンス戦略を、ＷＥＢマーケターが持っているかどうかだ。 実際、北の達人ではGoogle、Yahoo!、ＬＩＮＥ、Metaなど、様々な媒体を用いて集客している。同じ媒体を使えば同じ成果が出るなら、すでにすべての企業が成功しているはずだ。しかし現実は違う。鍵を握るのはレスポンス戦略であり、それがなければ、いかなるリーチ戦略も機能しない。
単なるバナー広告によるリーチ戦略だけでは、多くの広告が大海に消えていく。しかし、無料診断というフックでユーザーを引き込み、ＬＩＮＥという接点を構築し、段階的にアプローチしていくレスポンス戦略を組み合わせることで、成約率は劇的に向上する。 プロモーションプランは「レスポンス戦略」があって初めて成り立つということが、これでわかっただろう。
376.最強の身体能力 中野崇
彼らがドリブルするとき、特に急加速するとき共通点があります。
・とにかく上半身に力みがない
・落下を利用した加速スタイルを使っている
早く動き出したい時ほど脱力する
急激な脱力による落下（位置エネルギーから運動エネルギーへの変換）は、途中で力の方向を変えて前方や左右方向など平面の動きに転換できる。
メッシのように動き出しが速くて読まれにくい選手は運動方向の転換が非常にうまい。
375.移動する人はうまくいく 長倉 顕太
行ったことないところへ行くこと
家賃の高いところに引っ越せ
定住、安定は私たちの能力を制限し、人生をつまらなくする
移動しまくれ、極論、観光すらしなくてもいい
日本人は英語ができないから永遠のバブル
言語の壁により外国人が攻められない日本語のコンテンツビジネスは永遠のバブル状態がしばらく続く
コンテンツビジネスはずっと稼げるおいしいビジネス
1泊の海外旅行に行く
いつでもどこでも行けるという自分になるために弾丸海外旅行を計画しよう。
海外も国内も一人で行って1泊してすぐかえってくればいい。
朝ついて夜便で帰るのもいい。
移動することそのものに意味がある。
ロードムービーを見る
海外の大学を見学にいく
淡々と継続するには毎日同じ時間に同じことをする
374.アドレスでゴルフは変わる！松吉信
下目使いでボールを鼻先から見ます。視線は1メートル四方くらいで固定する。広く見ることで、目から入る情報の中でボールが占める割合を小さくすることになりますから、スイングの意識がボールに向かうことを防止できる。 p54
アドレスでフェースとボールの間に隙間をつくらない p66
やわらかく握ればグリップの形なんてどうでもいいくらい。飛ばしたかったらクラブがすっぽ抜けるくらい柔らかく握ることだ。 p74
目をつむってボールを打ってみる。p102
肩がつま先より出ていないアドレスは「懐の狭いアドレス」スイングで腕が通るスペースがなくなるp108
顔を上げて打つ。下目使いでボールを見る。ボールを意識しにくくなることでクラブを振る抜くイメージが強くなる。顎がくっつかないことで腕がスムーズに振りやすくなる。p112
飛ばすリズム 飛ばないグルファーほどゆっくり振ってる。ゆっくり振るとスイングプレーンにクラブヘッドが乗りにくくなる。p122
ボール位置が遠いほど腕だけの手打ちになり、ミスや飛距離ロスになる。p132
ルーティーンシングルになろうp150
パターでこそリズムが大事。「イチ」でフォワードプレス「ニ」でテークバック「サン」で打つp152
練習場で打席から出て第1スイングから練習するp154
373.４０代からテストステロン若返る人VS老いる人 ”男性更年期”を超えろ！最強ホルモン✖︎アンチエイジング習慣術 LowSow
だから、そもそも「 体内にコレステロールが不足すると、テストステロンも生成されにくくなる」 わけです。
コレステロールには、善玉コレステロール（ HDL）と悪玉コレステロール（ LDL）があり、よく悪玉コレステロールが悪者と表現されがちですが、実はこの悪玉コレステロールもテストステロンの源として大いに役立っているのです。
まずは、ナッツ類です。 主に 生アーモンド、くるみ、ブラジルナッツ などを 摂るようにしています。 これらナッツ類には「不飽和脂肪酸」が豊富に含まれており、善玉コレステロールである HDL を増やし、ホルモンバランスを整えてくれる効果があります。
また、「ブラジルナッツ」 はセレンが豊富なので、 抗酸化作用の効果 も期待できます。 ナッツ類はビタミンやミネラルも豊富に含まれていて、 心血管 系の健康維持にも 役立つので特にオススメしています。
だから、本書を通して学び実践しようと思ったことを、まずは一つでも良いので続けてみてください。
・「 増えていくもの」 にフォーカスする
・「死ぬまでにやりたいことリスト」を作る
・感謝 タイム の習慣を持つ
・温冷水浴を実践する
・プチ断食を 取り入れる
・HIIT トレーニングを取り入れる
・BHB サプリメントを活用する
・スクリーンタイムを減らし、遠くを見る習慣をつける
・五感のケア時間を取り入れる
・たまに 自然の中で自由な動き をしてみる。
・睾丸の温度を適切に保つ（ たまに ノーパンタイム）
・ナッツ類や発酵 タラ 肝油ブレンドを摂取する
さて、名残惜しいですが、くどくどと長くなってしまう前に、そろそろ本書の幕を下そうかと思います。
最後に、私が好きな言葉をあなたにプレゼントしたいと思います。
それは、『人生は地球への３００００日の旅行 だ』 という言葉です。
楽しい旅行にするためには、ある程度のイメージや計画が大切です。
あなたにはあと何日 の 旅程が 残されているでしょうか？
また、あなたはこの地球への旅行をどのようなものにしたいですか？
これを機に、一度考えてみてください。
しっかりと向き合う時間を作れば、必ず新しい気づきが得られるはずです。
４０代にはこれをして、５０代にはこれをして、６０代、７０代にはこれをしたい。
きちんと 向き合えば、あなただけの素敵な 予定が出来上がります。
なにしろ、人生１００年時代。
焦らなくても良い の です。
今すぐ見つからなくとも、近いうちに潜在意識があなたに ヒントを囁いてくれます。
