2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

299.毎日をいい日にする! 「感謝」のコツ 植西 聰

ありがとうと言えば言うほど良い一日になる。感謝することでその人自身が幸せになっていく。自分を生かしてくれるものに対して、日々感謝する気持ちを持って生きていくことが大切。そんな感謝する心を持つことが、精神的により豊かなものにします。思い通り…

298.心を整える8つの脳開発プログラム: 悩みを生み出す「大脳」と「原始脳」のメカニズム アルボムッレ・スマナサーラ

この、「自我を肯定する」という強烈な欲求は、原始脳のはたらきです。 「自我」とは原始脳の副産物なのです。 妄想・思考の管理の次は「言葉」です。 言葉とは大脳のはたらきです。 そして、言葉が悪い=大脳が汚れている、という意味です。 乱れた言葉は大…