誰かが見ているという意識をいつも忘れなければ、おのずと何事にも全力で取り組むようになり、毎日を無為に過ごすことはなくなる。 将来をしっかり見据え、そのためにするべきことをきちんとして日々を過ごすか、それともただ無為に過ごすか。どちらをとるか…

優秀な人間とそうでない人間の違いは頭のできではない。ただ、ウキウキワクワクしながら仕事をしているかどうか、それだけの違いなのである。 人間は社会的動物であるがゆえに、周囲に期待されると、その期待に答えようとして、期待通りに成果を出す傾向があ…

人生はテレビゲームと違って、果てしなく高スコアを目指せばいいわけではない。にもかかわらず、そんなふうに生きている人は多い。莫大な時間を費やして働いても、稼いだ金をすべて使わずに死んでしまえば、人生の貴重な時間を無駄に働いて過ごしたことにな…

月いちゴルファーがスコアメイクをする早道は、ズバリ、ドライバーで１５０ヤードを打とうと思うことです。それ以上の飛距離は要りません。そのかわり、１５０ヤード先の狙ったところに、コンスタントにボールを運べるようにならなければなりませ 練習場では…

人の脳は感情、イメージ、思考の三つがプラスになれば、必ず成功できる仕組みになってい Ｙ君の場合は少々極端かもしれませんが、一般に東大に合格した受験生は、他の受験生より、勉強時間が少ないというのは統計的にいえることだろうと思います。睡眠時間を…

そんな過信や勘違いからそれほど練習しなくても上手くなれそうな気がして、パットの練習自体が地味なために練習をつい後回しにしてしまう人が多いのです。 スコアにもっとも影響するのはパットであることを、プロたちは豊富な経験を通して理解しています。だ…

では実際にどういう仕組みで稼ぐのか。まずブログの稼ぎ方は、自分で雑誌をつくり、その雑誌から広告収入をもらうイメージです。 昔は「何でもいいのでブログを書きましょう」と言っていましたが、今はそれでは稼げないので、自分が雑誌の編集長になる意識で…

毎日の時間に「読書タイム」があると、人生は豊かになります。日々の生活のなかに、ほんの少し読書の時間があるだけで、心にゆとりができ、仕事もプライベートも充実していくはずです。好きな本に囲まれ、好きな本と過ごす時間は、何ものにも代えがたいもの …

さて、朝８時までの時間を有効に活用するためには、基本的に「早起き」 が欠かせません。 現在、私は 毎朝４時頃に起床 しています。 そこから、副業である「会社経営」の仕事を自宅で行い、子供を保育園に送ってから 朝７時半頃に出社 します。その後、「そ…

「デジタルデバイスが近くにあるだけで、認知機能は大きく低下する。デバイスの存在を近くに感じた時点で、目の前の作業に使える認知のリソースは減ってしまうのだ」 スマホは現代人の生活を大きく変えましたが、そのいっぽうで古代に生まれた脳は技術の発達…

３人以上の友達がいるだけで、人生の満足度が 96％も上昇する ・最高の人脈は、仕事のモチベーションを７００％アップさせる ・孤独だった人の人間関係が充実すると、寿命が 15 年 私は大人になっても協調性が低く、共感能力も高まっておらず、コミュ障気味…

現在では１日 10 ～ 20 冊の読書をしつつ、企業アドバイザーや、講演・研修事業、ＴＶ出演、ニコニコ動画を放送するなど、一般の人たちを遥かに超えたアウトプットができるほどの集中力を身につけるようになりました。 今の私には、人よりも速く効率的に本を…

ところであなたはＳＮＳでの反応を怖いと思っていませんか。発信したらよくない反応があるのではないか、否定されるのではないか、責められるのではないかなどと思い、ゆえにＳＮＳではなかなか発信できないといったことがないでしょうか。 私はツイッター、…

・仕事は25分ごとに区切る。ポモドーロ・損するつもりで生きる・多くの人と逆の姿勢・ユニークな存在目指す・非生産的に生きる・テイクしまくっている・ギブ−テイク＝チャンス・アンプロダクティブタイムを人生のメインに置く・人脈は最強の時短の手段・情報…

・ストップウォッチを使ってタスクを管理する。・遊びのTODOリストをつくる。・夜の営みには癒やし効果がある。

・良いときも悪いときも続かない・景気は循環する・不景気ほどチャンスがある サイクルはパターン化できない 永続的なバランスは存在しない 人間は羊の群れと同じ・人は状況が悪いときには実際よりも悪く考え、状況が良いときには実際よりも良く考えがちだ＝…

・オンラインサロンなどの仕訳科目は研修費にしよう。・事業投資が一番効率良い、資産運用は守り。 私自身、純資産1億程度になり、資産運用、主に株式投資にシフトしていた。しかし、純資産2億程度までは守りに入らず事業投資を継続しよう。スッキリした。

ブッダが教える「反応するな、まず理解せよ」という態度をつらぬけたからのように思えるの 生きていれば、てごわく、厄介な相手にも、遭遇しますよね。 ただ、もしこちらが相手と同じ反応を返せば、相手との反応の応酬になってしまいます。 このとき問題は、…

・今回のような非常事態に、過去の古い手法や分野、考え方に固執すると生き残れないことが多い。・未来は必ずしも過去の延長線上にない。・変化をチャンスとするには、時にこれまでのやり方や慣習、文化、考え方を捨てて、ゼロベースで新しいことに挑戦する…

トイレは洋式化の一途をたどり、 日本人は「世界一イスに座っている民族」とも呼ばれ、寝るときは脚を伸ばしています。なかなか日常生活で下半身をストレッチする機会がありません。 そのため股関節や足首が硬くなり、うんこ座りができないという人も多く見…

一流の男の特徴 人に気軽に話しかけるタクシー、コンビニ、レストランで どんな一瞬でも一人ひとりとの出会いを楽しむ 人の良い所を見つけるのが得意 相手から好かれるより相手を好きになる、だからこそ良い人間関係を作れる ゴルフをしている お礼やお詫び…

固定費さえなければ、売上がゼロでも損失は出ない。 ビジネスは最も勝ちやすいゲームである。 良い投資とは、時間を味方にしてくれるものである。 年に数回良い投資案件が探し出せるなら、相当優秀なのだ。 分散投資でお金持ちになる人はいない、集中投資で…

そして、脳をコントロールするときに大切な役割を果たすのが「腸」です。 私は最近、脳内幸せ物質であるセロトニンやドーパミンが腸で合成され、その前駆体が腸内細菌によって脳内に運ばれていることを報告しました。腸内細菌がバランスよく多量に存在しない…

突然ですが、最適なトレーニング頻度とはどのくらいでしょうか？ 私は「週に２回」が適切だと思います。人のカラダというものは、週１程度のトレーニングではあまり変化しません。週２回と週３回ではそれほど変わりませんが、週１回と週２回の差は大きい。 …

そのため、オナニーをし過ぎることにより、ドーパミン、ノルアドレナリン、セレトニンが放出されるということは、日常の生活で放出されるこれらのホルモンに対する感受性が低下することが考察されます。そのため、オナニーをすると日中眠くなり、無気力にな…

歴史上の人物の中にも オナ禁を利用していた人物が数多くいる 有名なのが ナポレオンである ナポレオンがが書いた著書の中で 「性エネルギーはあらゆる才能のある人にとって想像力の活力源の中でも強力なものであった性衝動というこの強力な力なくして、指導…

女性からみると、オナ禁してると話しかけやすいみたいだな わかるわけないのに不思議なもんだ 女と距離が近くなった。邪気がなくなって警戒されなくなったとみていいだろう。 少年のような目になるんだ

話を戻します。男性は精液を生産するために、１日の活動エネルギーの約３分の１を消費するそうです。子供を作るという目的以外での射精、つまりオナニーをすることで、それだけのエネルギーが れてしまうのです。そのため、オナニーをしている男性は、自分自…

世間全体で考えれば、オナ禁している人なんてごく少数だ。 その上オナ禁情報を伝える者となると一握りだろう。

ここまでの効果(25日間) どうせ射禁するならば男性力をあげたくなり様々な取り組みを始める。 (キンタマシャワー、pc筋の筋トレ、全身の筋トレ、トランポリン、白湯、鼻呼吸、股関節の柔軟、瞑想、マカ、亜鉛) 射禁を理由にした口説き(100日達成したらやらせ…