突然ですが、最適なトレーニング頻度とはどのくらいでしょうか？ 私は「週に２回」が適切だと思います。人のカラダというものは、週１程度のトレーニングではあまり変化しません。週２回と週３回ではそれほど変わりませんが、週１回と週２回の差は大きい。 …

そのため、オナニーをし過ぎることにより、ドーパミン、ノルアドレナリン、セレトニンが放出されるということは、日常の生活で放出されるこれらのホルモンに対する感受性が低下することが考察されます。そのため、オナニーをすると日中眠くなり、無気力にな…

歴史上の人物の中にも オナ禁を利用していた人物が数多くいる 有名なのが ナポレオンである ナポレオンがが書いた著書の中で 「性エネルギーはあらゆる才能のある人にとって想像力の活力源の中でも強力なものであった性衝動というこの強力な力なくして、指導…

女性からみると、オナ禁してると話しかけやすいみたいだな わかるわけないのに不思議なもんだ 女と距離が近くなった。邪気がなくなって警戒されなくなったとみていいだろう。 少年のような目になるんだ

話を戻します。男性は精液を生産するために、１日の活動エネルギーの約３分の１を消費するそうです。子供を作るという目的以外での射精、つまりオナニーをすることで、それだけのエネルギーが れてしまうのです。そのため、オナニーをしている男性は、自分自…

世間全体で考えれば、オナ禁している人なんてごく少数だ。 その上オナ禁情報を伝える者となると一握りだろう。

ここまでの効果(25日間) どうせ射禁するならば男性力をあげたくなり様々な取り組みを始める。 (キンタマシャワー、pc筋の筋トレ、全身の筋トレ、トランポリン、白湯、鼻呼吸、股関節の柔軟、瞑想、マカ、亜鉛) 射禁を理由にした口説き(100日達成したらやらせ…

いくら人が学んでも世の中には学びきれないほど沢山の未知で溢れている、それを自覚して恥を知りながら謙虚に生きていこう。

皮脂分泌量が増えニキビができやすくなる オナニーをすることによって男性ホルモンの分泌が盛んになります。皮脂の分泌量も多くなってしまい、肌や頭皮の毛穴にその皮脂が詰まってしまいます。 頭皮に詰まってしまえば、新しい毛が生えにくくなったり、薄毛…

オナ禁で精エネルギーを肉体的なパワーに転換し、片づけで脳のポテンシャルを最大限まで そう、世の中の真理とは、「循環」です。 手放すことでしか、新しい世界を迎え入れることはできないですし、全てを手放す勇気をもてる者だけが、全てを手に入れること…

フッ素には人間の脳の松果体の働きを抑える作用があります。 ナチスは暴れる囚人を抑えるため彼らの食事や水にフッ素を混ぜて、 囚人たちをおとなしくさせようとしたのです。 脳の松果体の働きが抑えられると、 頭がボーッとしてきて、やる気が起きなくなり…

さらに、オナ禁者に朗報なのですが、オナ禁、つまり断射して精子を温存することで、男性ホルモンである「テストステロン」の血中濃度が、毎日シコっている人に比べて飛躍的に高まるということが、各国の大学機関などの臨床データで明らかになってい オナ禁を…

オナ禁は単なる精神論ではなく、ロジカルな成功法則、自己開発メソッドなのです。 ビジネス書籍の大ベストセラーで不屈の名作「思考は現実化する」を書いたナポレオン・ヒル氏も、その著書のなかで「精エネルギーを転換させ、目標を実現させる」ということの…

私たちの行動をコントロールするのは意思ではなく環境だ。環境が行動を決める。意思は関係ない。だとすれば、環境をコントロールすればいい。人生を変えたければ環境を変えればいい。 本書のテーマを「移動力」にした理由は、簡単に移動できる人間になること…

大事なのは好きなことより新しいことをすること 書くことにより言語化していく→自分を客観視するのに有効 体験を言語化していく→それも自分が望むキャラクタとして発信していく→最終的に望むキャラクタになれる。 良い人生＝良い人間関係 ギブしまくる 情報…

ありがとうと言えば言うほど良い一日になる。感謝することでその人自身が幸せになっていく。自分を生かしてくれるものに対して、日々感謝する気持ちを持って生きていくことが大切。そんな感謝する心を持つことが、精神的により豊かなものにします。思い通り…

この、「自我を肯定する」という強烈な欲求は、原始脳のはたらきです。 「自我」とは原始脳の副産物なのです。 妄想・思考の管理の次は「言葉」です。 言葉とは大脳のはたらきです。 そして、言葉が悪い＝大脳が汚れている、という意味です。 乱れた言葉は大…

株主にとっても同じです。短期、長期、積極派、消極派……色んな立場の人がなんとでも言える投資の世界で、大事なお金を任せるなら、理論的に正しいことを雄弁に語るような社長よりも、勝負強い社長がいる会社に投資すべきです。 20 年前にソフトバンクの孫正…

無常、苦、無我は現象の自然な性質。 これは常ならざるものである。 あらゆるものがこの事実に帰着する。

体を動かせば売上が上がる。 同じ場所に居続けないこと。 事務所のような場所に閉じこもらず、外に出ていくこと。常に変化を求めて動く、変化し続ける人は売上が上がる。 移動距離はアイデアと比例する。行動範囲は自分の可能性と比例する。

魂を磨いていくことがこの世を生きる意味。 →この世へ何をしに来たのか。生まれた時よりもましな人間になる、すなわち僅かなりとも美しく崇高な魂を持って死んでいくため。 現世とは心を高めるために与えられた期間であり、魂を磨くための修養の場である。 …

生きとし生けるものが幸せでありますようにというフレーズを一日30分から１時間瞑想する。 →心をどこまでも成長させられる。 ヴィパッサナー瞑想考えない生き方が成功の鍵先の事を考えてばかりで今を生きていない。思考はエネルギーの無駄遣い。すべての感覚…

仕事は遊び、遊びは仕事自分を幸せで満ち足りた存在にするには →自然に対して、他人に対して、善い事をする。他の存在を幸せにすることで、自分も幸せになれる。 詩をつくる、絵を描く、家を建てる、米を育てる、こんなふうに様々な方法で人を幸せにすること…

たくさん肉を食べるべき、年上と仲良くなる、人間関係修復に労力使わず、って話が印象的だった。 では勝つために、どうしたらいいのか──。 勝つまでやめなきゃいいんです。 負けつづけても、最後に勝てばいいんです。 勝つまでやめなきゃ、嫌でも勝てるんで…

22.人脈はわらしべ長者 自分で動き出すと面白い人との出会いが増える。止まらないで行動することの最初の報酬。面白い人と付き合っていると、さらに面白い人との出会いの機会が増えていく。 →これは自分が何者かになっている（ギブできるもの持っている）と…

コレを読んでピロリ菌検査キットをamazonでポチった。 しかし肺がんは別としても、驚くことに日本のがんの約 25％は感染症が原因だという。 たとえば、２０１３年に定期予防接種となった子宮頸がんの例ならわかりやすいだろう。ヒトパピローマウイルスを原因…

タイトルに関する話はほとんどなかった。 私は今、１日の仕事時間を３時間と決めているが、 10 年前と比べ、その成果は３倍になっている。こう考えると現代の日本で最も賢いのは大学教授や政治家、官僚、大企業の役員やベンチャー起業家ではないように思われ…

実際、人の人生が 80 年として、その中で経験できることなど、たかが知れてい 自分の人生から学ぶには限界があるのです。だからこそ、プロイセンの名宰相・ビスマルクは「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」と 喝破 したの 私たちは「知る」という経験を…

人間誰も創造なんてことは絶対にない。思惟も衝動も、すべて 外から くるわけさ。 つまり、人間の頭ってものは、 なに一つとして新しいものなんか考え出せるもんじゃない、そんな風にできてるんだよ。 外から 獲た材料を利用するだけの話なんで、要するに機…

いまはまだ視力回復手術の予定がない人も、コンタクトレンズを長く使ってきたなら、一度眼科医の検査・診断を受けるべきだ。コンタクトレンズは長年使い続けるものではなく、あくまで短期間・短時間にとどめて、最終的には眼鏡か視力回復手術を選ぶべきだ。 …