自己啓発

308.いつまでも変われないのは、あなたが自分の「無知」を認めないからだ。 千田 琢哉

いくら人が学んでも世の中には学びきれないほど沢山の未知で溢れている、それを自覚して恥を知りながら謙虚に生きていこう。

307.モテる禁欲術 ジン

皮脂分泌量が増えニキビができやすくなる オナニーをすることによって男性ホルモンの分泌が盛んになります。皮脂の分泌量も多くなってしまい、肌や頭皮の毛穴にその皮脂が詰まってしまいます。 頭皮に詰まってしまえば、新しい毛が生えにくくなったり、薄毛…

306.断射離: オナ禁と片づけのハイブリット効果で人生を変える方法 TETSU HAGIWARA

オナ禁で精エネルギーを肉体的なパワーに転換し、片づけで脳のポテンシャルを最大限まで そう、世の中の真理とは、「循環」です。 手放すことでしか、新しい世界を迎え入れることはできないですし、全てを手放す勇気をもてる者だけが、全てを手に入れること…

305.テストステロンSTYLE!: 濃すぎる男性フェロモンを毎日チャージする男の24時間を暴露… LowSow

フッ素には人間の脳の松果体の働きを抑える作用があります。 ナチスは暴れる囚人を抑えるため彼らの食事や水にフッ素を混ぜて、 囚人たちをおとなしくさせようとしたのです。 脳の松果体の働きが抑えられると、 頭がボーッとしてきて、やる気が起きなくなり…

304.オナ禁ブートキャンプ!: たった2週間のオナ禁であなた本来のパワーが覚醒する!女,金,健康を手に入れるための最強メソッドをインストールせよ! TETSU HAGIWARA

さらに、オナ禁者に朗報なのですが、オナ禁、つまり断射して精子を温存することで、男性ホルモンである「テストステロン」の血中濃度が、毎日シコっている人に比べて飛躍的に高まるということが、各国の大学機関などの臨床データで明らかになってい オナ禁を…

302.まだオナニーで消耗してるの?: オナ禁効果でモテる方法を知っている人生とオナニー中毒で転落していく人生の違い TETSU HAGIWARA

オナ禁は単なる精神論ではなく、ロジカルな成功法則、自己開発メソッドなのです。 ビジネス書籍の大ベストセラーで不屈の名作「思考は現実化する」を書いたナポレオン・ヒル氏も、その著書のなかで「精エネルギーを転換させ、目標を実現させる」ということの…

301.移動力 長倉 顕太

私たちの行動をコントロールするのは意思ではなく環境だ。環境が行動を決める。意思は関係ない。だとすれば、環境をコントロールすればいい。人生を変えたければ環境を変えればいい。 本書のテーマを「移動力」にした理由は、簡単に移動できる人間になること…

300.頭が良くなり、結果も出る! モテる読書術 長倉 顕太

大事なのは好きなことより新しいことをすること 書くことにより言語化していく→自分を客観視するのに有効 体験を言語化していく→それも自分が望むキャラクタとして発信していく→最終的に望むキャラクタになれる。 良い人生=良い人間関係 ギブしまくる 情報…

299.毎日をいい日にする! 「感謝」のコツ 植西 聰

ありがとうと言えば言うほど良い一日になる。感謝することでその人自身が幸せになっていく。自分を生かしてくれるものに対して、日々感謝する気持ちを持って生きていくことが大切。そんな感謝する心を持つことが、精神的により豊かなものにします。思い通り…

298.心を整える8つの脳開発プログラム: 悩みを生み出す「大脳」と「原始脳」のメカニズム アルボムッレ・スマナサーラ

この、「自我を肯定する」という強烈な欲求は、原始脳のはたらきです。 「自我」とは原始脳の副産物なのです。 妄想・思考の管理の次は「言葉」です。 言葉とは大脳のはたらきです。 そして、言葉が悪い=大脳が汚れている、という意味です。 乱れた言葉は大…

297.仕事が麻雀で麻雀が仕事 藤田晋

株主にとっても同じです。短期、長期、積極派、消極派……色んな立場の人がなんとでも言える投資の世界で、大事なお金を任せるなら、理論的に正しいことを雄弁に語るような社長よりも、勝負強い社長がいる会社に投資すべきです。 20 年前にソフトバンクの孫正…

296.無常の教え (手放す生き方2) アーチャン・チャー

無常、苦、無我は現象の自然な性質。 これは常ならざるものである。 あらゆるものがこの事実に帰着する。

295.できる社長はなぜ、アスリート化するのか? 後藤 浩之

体を動かせば売上が上がる。 同じ場所に居続けないこと。 事務所のような場所に閉じこもらず、外に出ていくこと。常に変化を求めて動く、変化し続ける人は売上が上がる。 移動距離はアイデアと比例する。行動範囲は自分の可能性と比例する。

294.生き方 稲盛 和夫

魂を磨いていくことがこの世を生きる意味。 →この世へ何をしに来たのか。生まれた時よりもましな人間になる、すなわち僅かなりとも美しく崇高な魂を持って死んでいくため。 現世とは心を高めるために与えられた期間であり、魂を磨くための修養の場である。 …

293.自分を変える気づきの瞑想法【第3版】: ブッダが教える実践ヴィパッサナー瞑想 アルボムッレ・スマナサーラ

生きとし生けるものが幸せでありますようにというフレーズを一日30分から1時間瞑想する。 →心をどこまでも成長させられる。 ヴィパッサナー瞑想考えない生き方が成功の鍵先の事を考えてばかりで今を生きていない。思考はエネルギーの無駄遣い。すべての感覚…

292.英国シューマッハー校 サティシュ先生の最高の人生をつくる授業 辻 信一

仕事は遊び、遊びは仕事自分を幸せで満ち足りた存在にするには →自然に対して、他人に対して、善い事をする。他の存在を幸せにすることで、自分も幸せになれる。 詩をつくる、絵を描く、家を建てる、米を育てる、こんなふうに様々な方法で人を幸せにすること…

283.勝つまでやめるな! 和田 史久

たくさん肉を食べるべき、年上と仲良くなる、人間関係修復に労力使わず、って話が印象的だった。 では勝つために、どうしたらいいのか──。 勝つまでやめなきゃいいんです。 負けつづけても、最後に勝てばいいんです。 勝つまでやめなきゃ、嫌でも勝てるんで…

282.考えたら負け すぐ行動できる堀江貴文150の金言

22.人脈はわらしべ長者 自分で動き出すと面白い人との出会いが増える。止まらないで行動することの最初の報酬。面白い人と付き合っていると、さらに面白い人との出会いの機会が増えていく。 →これは自分が何者かになっている(ギブできるもの持っている)と…

278.ピロリ菌やばい 堀江貴文、予防医療普及協会

コレを読んでピロリ菌検査キットをamazonでポチった。 しかし肺がんは別としても、驚くことに日本のがんの約 25%は感染症が原因だという。 たとえば、2013年に定期予防接種となった子宮頸がんの例ならわかりやすいだろう。ヒトパピローマウイルスを原因…

275.1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法 山口 揚平

タイトルに関する話はほとんどなかった。 私は今、1日の仕事時間を3時間と決めているが、 10 年前と比べ、その成果は3倍になっている。こう考えると現代の日本で最も賢いのは大学教授や政治家、官僚、大企業の役員やベンチャー起業家ではないように思われ…

269.人生の教養が身につく名言集―――「図太く」「賢く」「面白く」出口 治明

実際、人の人生が 80 年として、その中で経験できることなど、たかが知れてい 自分の人生から学ぶには限界があるのです。だからこそ、プロイセンの名宰相・ビスマルクは「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」と 喝破 したの 私たちは「知る」という経験を…

276.人間とは何か マーク・トウェイン、中野 好夫

人間誰も創造なんてことは絶対にない。思惟も衝動も、すべて 外から くるわけさ。 つまり、人間の頭ってものは、 なに一つとして新しいものなんか考え出せるもんじゃない、そんな風にできてるんだよ。 外から 獲た材料を利用するだけの話なんで、要するに機…

266.「め」は大事 (HIU編集学部) 堀江貴文

いまはまだ視力回復手術の予定がない人も、コンタクトレンズを長く使ってきたなら、一度眼科医の検査・診断を受けるべきだ。コンタクトレンズは長年使い続けるものではなく、あくまで短期間・短時間にとどめて、最終的には眼鏡か視力回復手術を選ぶべきだ。 …

264.ブチ抜く力 与沢翼

本日夕方に届き、いっきに読了。 改めて凄い。 GWBSで学んだ事ばかりだが徹底復習が必要だ。 GWBSを長期中心にもう一周しよう。 自分の目標をもう一段上に設定することにした。 人と群れるな。 センターピン設定して3週間続ける。 ほどほどの結果を目指すな…

234.1日ひとつだけ、強くなる。 梅原 大吾

自分から見てほとんどのプレイヤーは、ゲームを細分化された状況の積み重ねのみで考えている。各場面を分けて最適解を考え、その集積がひとつの結果を生むという考え方だ。 Aという場面では、Aで一番いい方法は何かを考える。Bに移ったら、またBで一番い…

238.思考の整理学 外山滋比古

もちろん例外はあるけれども、一般に、学校教育を受けた期間が長ければ長いほど、自力飛翔の能力は低下する。グライダーでうまく飛べるのに、危ない飛行機になりたくないのは当り前であろ こどもというものは実に創造的である。たいていのこどもは労せずして…

235.孤独のチカラ 齋藤孝

孤独によってしか効率や生産性を高められないのが勉強や読書といった行為である。 そのつかの間の孤独にも耐えられないと、テレビやラジオ、好きな音楽などを流しっぱなしにして、ながらで気を紛らわすことになり、得るものは少ない。 できればエネルギーの…

225.具体と抽象 細谷 功

抽象化とは、このような「デフォルメ」です。特徴あるものを大げさに表現する代わりに、その他の特徴は一切無視してしまう大胆さが必要といえます。 抽象化とは複数の事象の間に法則を見つける「パターン認識」の能力ともいえます。身の回りのものにパターン…

224.一瞬で自己肯定を上げる瞑想法 綿本 彰

今この瞬間 ないもの に意識が向かうと、心の中に不足感が芽生え、何となく苦しい気持ちになってきます。逆に、今この瞬間 あるもの に意識を向け、それを受け入れることができれば、不思議なくらい心が満たされ、穏やかになってき 瞑想とは、そういった過去…

222.トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法 パトリック・マキューン、桜田直美

起きているときも寝ているときも、慢性的に口呼吸をしている人は、疲労感、集中力や生産性の低下、不機嫌などの症状があるといわれている[5]。口呼吸は、質の高い生活にも、効果的なエクササイズにもつながらないということがよくわかるだろ またカトリン…