そして、脳をコントロールするときに大切な役割を果たすのが「腸」です。 私は最近、脳内幸せ物質であるセロトニンやドーパミンが腸で合成され、その前駆体が腸内細菌によって脳内に運ばれていることを報告しました。腸内細菌がバランスよく多量に存在しない…

突然ですが、最適なトレーニング頻度とはどのくらいでしょうか？ 私は「週に２回」が適切だと思います。人のカラダというものは、週１程度のトレーニングではあまり変化しません。週２回と週３回ではそれほど変わりませんが、週１回と週２回の差は大きい。 …

そのため、オナニーをし過ぎることにより、ドーパミン、ノルアドレナリン、セレトニンが放出されるということは、日常の生活で放出されるこれらのホルモンに対する感受性が低下することが考察されます。そのため、オナニーをすると日中眠くなり、無気力にな…

歴史上の人物の中にも オナ禁を利用していた人物が数多くいる 有名なのが ナポレオンである ナポレオンがが書いた著書の中で 「性エネルギーはあらゆる才能のある人にとって想像力の活力源の中でも強力なものであった性衝動というこの強力な力なくして、指導…

女性からみると、オナ禁してると話しかけやすいみたいだな わかるわけないのに不思議なもんだ 女と距離が近くなった。邪気がなくなって警戒されなくなったとみていいだろう。 少年のような目になるんだ

話を戻します。男性は精液を生産するために、１日の活動エネルギーの約３分の１を消費するそうです。子供を作るという目的以外での射精、つまりオナニーをすることで、それだけのエネルギーが れてしまうのです。そのため、オナニーをしている男性は、自分自…

世間全体で考えれば、オナ禁している人なんてごく少数だ。 その上オナ禁情報を伝える者となると一握りだろう。

ここまでの効果(25日間) どうせ射禁するならば男性力をあげたくなり様々な取り組みを始める。 (キンタマシャワー、pc筋の筋トレ、全身の筋トレ、トランポリン、白湯、鼻呼吸、股関節の柔軟、瞑想、マカ、亜鉛) 射禁を理由にした口説き(100日達成したらやらせ…