自己啓発

319.寝ながら稼ぐ121の方法 ジェームス・スキナー

固定費さえなければ、売上がゼロでも損失は出ない。 ビジネスは最も勝ちやすいゲームである。 良い投資とは、時間を味方にしてくれるものである。 年に数回良い投資案件が探し出せるなら、相当優秀なのだ。 分散投資でお金持ちになる人はいない、集中投資で…

317.脳はバカ、腸はかしこい 藤田 紘一郎

そして、脳をコントロールするときに大切な役割を果たすのが「腸」です。 私は最近、脳内幸せ物質であるセロトニンやドーパミンが腸で合成され、その前駆体が腸内細菌によって脳内に運ばれていることを報告しました。腸内細菌がバランスよく多量に存在しない…

316.ジム通いビジネスマンのトレーニングを10倍楽しくする方法 Business Life 鈴木 岳

突然ですが、最適なトレーニング頻度とはどのくらいでしょうか? 私は「週に2回」が適切だと思います。人のカラダというものは、週1程度のトレーニングではあまり変化しません。週2回と週3回ではそれほど変わりませんが、週1回と週2回の差は大きい。 …

315.睡眠とオナニーの科学: オナニーが変えるホルモンバランスと睡眠の関係性 とつげきサイエンス

そのため、オナニーをし過ぎることにより、ドーパミン、ノルアドレナリン、セレトニンが放出されるということは、日常の生活で放出されるこれらのホルモンに対する感受性が低下することが考察されます。そのため、オナニーをすると日中眠くなり、無気力にな…

314.さあ、全ての男性 【オナ禁】をするべきだ: 世界で一番簡単な自己啓発 モテる!抜け髪予防! 齋藤 一樹

歴史上の人物の中にも オナ禁を利用していた人物が数多くいる 有名なのが ナポレオンである ナポレオンがが書いた著書の中で 「性エネルギーはあらゆる才能のある人にとって想像力の活力源の中でも強力なものであった性衝動というこの強力な力なくして、指導…

313.オナ禁でモテたようです: 【童貞がセフレを作るまで】 星野 孝宏

女性からみると、オナ禁してると話しかけやすいみたいだな わかるわけないのに不思議なもんだ 女と距離が近くなった。邪気がなくなって警戒されなくなったとみていいだろう。 少年のような目になるんだ

312.オナ禁の影響力: あなたの人生は、もっと気高いはずだ オナ禁効果研究所

話を戻します。男性は精液を生産するために、1日の活動エネルギーの約3分の1を消費するそうです。子供を作るという目的以外での射精、つまりオナニーをすることで、それだけのエネルギーが れてしまうのです。そのため、オナニーをしている男性は、自分自…

311.オナ禁したら人生変わった: 〜30歳無職独身オトコの大逆転劇〜 禁欲戦士

世間全体で考えれば、オナ禁している人なんてごく少数だ。 その上オナ禁情報を伝える者となると一握りだろう。

310.射禁で人生変えてみる4。〜オナ禁越えの効果〜: 男の美容と健康をアップデートさせる。 射禁で人生変えてみる。 進化系男子2.0

ここまでの効果(25日間) どうせ射禁するならば男性力をあげたくなり様々な取り組みを始める。 (キンタマシャワー、pc筋の筋トレ、全身の筋トレ、トランポリン、白湯、鼻呼吸、股関節の柔軟、瞑想、マカ、亜鉛) 射禁を理由にした口説き(100日達成したらやらせ…

308.いつまでも変われないのは、あなたが自分の「無知」を認めないからだ。 千田 琢哉

いくら人が学んでも世の中には学びきれないほど沢山の未知で溢れている、それを自覚して恥を知りながら謙虚に生きていこう。

307.モテる禁欲術 ジン

皮脂分泌量が増えニキビができやすくなる オナニーをすることによって男性ホルモンの分泌が盛んになります。皮脂の分泌量も多くなってしまい、肌や頭皮の毛穴にその皮脂が詰まってしまいます。 頭皮に詰まってしまえば、新しい毛が生えにくくなったり、薄毛…

306.断射離: オナ禁と片づけのハイブリット効果で人生を変える方法 TETSU HAGIWARA

オナ禁で精エネルギーを肉体的なパワーに転換し、片づけで脳のポテンシャルを最大限まで そう、世の中の真理とは、「循環」です。 手放すことでしか、新しい世界を迎え入れることはできないですし、全てを手放す勇気をもてる者だけが、全てを手に入れること…

305.テストステロンSTYLE!: 濃すぎる男性フェロモンを毎日チャージする男の24時間を暴露… LowSow

フッ素には人間の脳の松果体の働きを抑える作用があります。 ナチスは暴れる囚人を抑えるため彼らの食事や水にフッ素を混ぜて、 囚人たちをおとなしくさせようとしたのです。 脳の松果体の働きが抑えられると、 頭がボーッとしてきて、やる気が起きなくなり…

304.オナ禁ブートキャンプ!: たった2週間のオナ禁であなた本来のパワーが覚醒する!女,金,健康を手に入れるための最強メソッドをインストールせよ! TETSU HAGIWARA

さらに、オナ禁者に朗報なのですが、オナ禁、つまり断射して精子を温存することで、男性ホルモンである「テストステロン」の血中濃度が、毎日シコっている人に比べて飛躍的に高まるということが、各国の大学機関などの臨床データで明らかになってい オナ禁を…

302.まだオナニーで消耗してるの?: オナ禁効果でモテる方法を知っている人生とオナニー中毒で転落していく人生の違い TETSU HAGIWARA

オナ禁は単なる精神論ではなく、ロジカルな成功法則、自己開発メソッドなのです。 ビジネス書籍の大ベストセラーで不屈の名作「思考は現実化する」を書いたナポレオン・ヒル氏も、その著書のなかで「精エネルギーを転換させ、目標を実現させる」ということの…

301.移動力 長倉 顕太

私たちの行動をコントロールするのは意思ではなく環境だ。環境が行動を決める。意思は関係ない。だとすれば、環境をコントロールすればいい。人生を変えたければ環境を変えれば 本書のテーマを「移動力」にした理由は、簡単に移動できる人間になることで、簡…

300.頭が良くなり、結果も出る! モテる読書術 長倉 顕太

大事なのは好きなことより新しいことをすること 書くことにより言語化していく→自分を客観視するのに有効 体験を言語化していく→それも自分が望むキャラクタとして発信していく→最終的に望むキャラクタになれる。 良い人生=良い人間関係 ギブしまくる 情報…

299.毎日をいい日にする! 「感謝」のコツ 植西 聰

ありがとうと言えば言うほど良い一日になる。感謝することでその人自身が幸せになっていく。自分を生かしてくれるものに対して、日々感謝する気持ちを持って生きていくことが大切。そんな感謝する心を持つことが、精神的により豊かなものにします。思い通り…

298.心を整える8つの脳開発プログラム: 悩みを生み出す「大脳」と「原始脳」のメカニズム アルボムッレ・スマナサーラ

この、「自我を肯定する」という強烈な欲求は、原始脳のはたらきです。 「自我」とは原始脳の副産物なのです。 妄想・思考の管理の次は「言葉」です。 言葉とは大脳のはたらきです。 そして、言葉が悪い=大脳が汚れている、という意味です。 乱れた言葉は大…

297.仕事が麻雀で麻雀が仕事 藤田晋

株主にとっても同じです。短期、長期、積極派、消極派……色んな立場の人がなんとでも言える投資の世界で、大事なお金を任せるなら、理論的に正しいことを雄弁に語るような社長よりも、勝負強い社長がいる会社に投資すべきです。 20 年前にソフトバンクの孫正…

296.無常の教え (手放す生き方2) アーチャン・チャー

無常、苦、無我は現象の自然な性質。 これは常ならざるものである。 あらゆるものがこの事実に帰着する。

295.できる社長はなぜ、アスリート化するのか? 後藤 浩之

体を動かせば売上が上がる。 同じ場所に居続けないこと。 事務所のような場所に閉じこもらず、外に出ていくこと。常に変化を求めて動く、変化し続ける人は売上が上がる。 移動距離はアイデアと比例する。行動範囲は自分の可能性と比例する。

294.生き方 稲盛 和夫

魂を磨いていくことがこの世を生きる意味。 →この世へ何をしに来たのか。生まれた時よりもましな人間になる、すなわち僅かなりとも美しく崇高な魂を持って死んでいくため。 現世とは心を高めるために与えられた期間であり、魂を磨くための修養の場である。 …

293.自分を変える気づきの瞑想法【第3版】: ブッダが教える実践ヴィパッサナー瞑想 アルボムッレ・スマナサーラ

生きとし生けるものが幸せでありますようにというフレーズを一日30分から1時間瞑想する。 →心をどこまでも成長させられる。 ヴィパッサナー瞑想考えない生き方が成功の鍵先の事を考えてばかりで今を生きていない。思考はエネルギーの無駄遣い。すべての感覚…

292.英国シューマッハー校 サティシュ先生の最高の人生をつくる授業 辻 信一

仕事は遊び、遊びは仕事自分を幸せで満ち足りた存在にするには →自然に対して、他人に対して、善い事をする。他の存在を幸せにすることで、自分も幸せになれる。 詩をつくる、絵を描く、家を建てる、米を育てる、こんなふうに様々な方法で人を幸せにすること…

283.勝つまでやめるな! 和田 史久

たくさん肉を食べるべき、年上と仲良くなる、人間関係修復に労力使わず、って話が印象的だった。 では勝つために、どうしたらいいのか──。 勝つまでやめなきゃいいんです。 負けつづけても、最後に勝てばいいんです。 勝つまでやめなきゃ、嫌でも勝てるんで…

282.考えたら負け すぐ行動できる堀江貴文150の金言

22.人脈はわらしべ長者 自分で動き出すと面白い人との出会いが増える。止まらないで行動することの最初の報酬。面白い人と付き合っていると、さらに面白い人との出会いの機会が増えていく。 →これは自分が何者かになっている(ギブできるもの持っている)と…

278.ピロリ菌やばい 堀江貴文、予防医療普及協会

コレを読んでピロリ菌検査キットをamazonでポチった。 しかし肺がんは別としても、驚くことに日本のがんの約 25%は感染症が原因だという。 たとえば、2013年に定期予防接種となった子宮頸がんの例ならわかりやすいだろう。ヒトパピローマウイルスを原因…

275.1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法 山口 揚平

タイトルに関する話はほとんどなかった。 私は今、1日の仕事時間を3時間と決めているが、 10 年前と比べ、その成果は3倍になっている。こう考えると現代の日本で最も賢いのは大学教授や政治家、官僚、大企業の役員やベンチャー起業家ではないように思われ…

269.人生の教養が身につく名言集―――「図太く」「賢く」「面白く」出口 治明

実際、人の人生が 80 年として、その中で経験できることなど、たかが知れてい 自分の人生から学ぶには限界があるのです。だからこそ、プロイセンの名宰相・ビスマルクは「愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ」と 喝破 したの 私たちは「知る」という経験を…